看到短讯,五十岚一脸无奈，手指翻飞快速给他回了信息。
【那就提一个好了，表情太张扬,建议收敛一点。k】
迹部哼笑一声。
【这样看来，你好像也没偷懒,这次放过你。】
看完消息，五十岚挑眉一笑,他放下手机开始根据今天练习赛的情况做训练计划的最后调整。
幸村见他停下笔。
“完成了？”
五十岚很快扫了一遍,确认没什么问题便递给他。
“差不多，精市你看一下有没有需要补充的。”
幸村没有接,他把练习表放在桌上,浅笑说道。
“阿岳制定的方案肯定没问题，你说是很特别的练习,所以我想期待一下。”
第二天一早,天空刚蒙蒙亮五十岚便挨个敲门了。
听到动静,睡眼朦胧的切原非常不情愿的半眯着眼,只是当他看到天还没亮，便翻身继续闭上了眼睛。
隔壁床的藏兔座马上起来。
“切原别睡了！一会儿柳学长要点名了。”
切原头蒙在被子里，身体附和的蠕动了几下。
见他没动静，藏兔座直接把他被子掀起,只是下一秒藏兔座就惊呆了，这家伙居然半果睡觉？！
就见切原穿着一个粉红色短裤，上面还印着白色卡通兔兔的形象,看着这有些辣眼睛的一幕,藏兔座停顿了一瞬，就把被子又扔回他身上。www.lawace.cn 盘古小说网
看他叫不醒，藏兔座无语的拿起刷牙缸去洗漱了。
只是等他回来,这家伙竟然还在困觉，藏兔座拿出大杀器。
“副部长来了哦。”
听到副部长几个字，切原身体本能反应的一个激灵。
下一秒，他火速起身跪在床上。
“副部长我再也不敢了！”
空气静止了几秒，藏兔座不厚道的笑出声。
“哈哈，原来切原你这么怕副部长啊。”
意识到自己被耍了，切原咬牙握拳。
“藏、兔、座！”
没想到他笑的更大声了。
“这不是叫不醒你么，快起来，岳岳哥已经在楼下等着大家集合了。”
切原拍了拍脸，让自己清醒几分，他拿起枕头边的手机看了看时间。
“还不到五点半啊，这么早要干嘛？”
藏兔座换好鞋，冲他翻了个白眼。
“肯定是集训啊，你以为我们来这边是度假吗。”
说话间，就当他要拿球拍的时候，却发现不见了。
藏兔座环顾房间。
“奇怪，我球拍怎么不见了？”
一听这话，切原来劲了。
“你完了，你练习居然不带球拍，等着接受副部长的铁拳吧！”
藏兔座没搭理他，但找了一大圈也没看到球拍。
“不对劲，昨天回来之后我就把球拍收好了，怎么会不见了呢？”
切原想着兔兔座不是那种粗心的人。
“是不是昨天吃晚餐的时候顺手放在楼下了？”
藏兔座不确定，不过已经耽搁了不少时间，他只能先去楼下。
“先集合再说吧。”
切原快速洗漱好，可奇怪的是，他的球拍也不见了。
两人懵圈的从下楼，一夜之间球拍还飞走了啊。
仁王打趣说道。
“你们一个个练习都不带球拍？”
切原赶紧解释。
“我们球拍突然不见了！”
柳生推了推眼镜。
“仁王君，你不是也没带吗？”
仁王耸耸肩。
“逗逗他咯。”
切原无辜地眨眨眼。
“学长，这到底是怎么回事？”
五十岚给他解释。
“从今天开始就要接受特别集训咯，每天早上五点半都要收拾妥当。”
说着，他目光警示的看着切原。
“尤其是赤也，不要赖床。”
切原小声反驳。
“我哪有。”
五十岚挑眉。
“没有最好。”
柳莲二点名之后，五十岚便让大家出发了。
特别练习开始前，晨跑项目自然不能少，任务是从山下到山顶匀速跑。
因为是上坡路，所以对体能要求很大，真田在第一个带头，五十岚则是跑在最后监督。
“赤也，手臂摆动起来。”
“丸井，你那一副没睡醒的样子是什么情况？活跃起来，才跑了一千多米就不行了？”
很快，为了大家步伐节奏一致，真田洪亮的嗓门开始领着所有人喊口号。
“一二、一二、前进！”
下一秒，幸村偷懒没张口就被五十岚抓住了。
“精市，口号喊起来，把偶像包袱暂时放下。”
这话一出所有人都捂嘴憋笑。
幸村没好气开口。
“我哪有偶像包袱，肯定是阿岳的错觉。”
最前面的真田听到身后的动静，沉声喊道。
“都集中注意继续前进！”
山里的空气格外清新，抵达山顶，丸井整个人都累瘫了，胡狼让他不要马上休息。
“文太，你得慢走一会儿才行，还有拉伸一下腿部肌肉，不然明天肯定会痛的。”
毕竟之前的晨跑都是在学校，不是上坡路，强度就没这么大。
丸井闻言只好翻身起来又走了几步。
见大家都很好的完成，五十岚满意点头。
“休息五分钟，我们原路回去。”
跑步回来，已经七点了，大家吃过早餐，在八点的时候集合在了球场。
其实今天早上所有人都发现自己球拍不见了，若是一两个，可能是偶然丢失了，但大家的球拍都不知去向，那只能说明是有人刻意拿走的。
一时间所有人目光集中在了五十岚身上。
五十岚没否认昨晚的偷偷行动。
“今天的练习不需要球拍，所以暂时代替大家收起来了，等集训结束就能见到咯。”
幸村意外的看了他一眼，昨晚阿岳偷摸去的时候自己居然不知道？！
大意了。
仁王倒是没有意外，昨晚五十岚进到房间的时候他就醒了，想到这里他侧目看了一眼比吕士。
柳生推了推眼镜。
“不用怀疑，我那时候还没睡。”
仁王了然，嘴角扬起一抹坏笑。
“难怪我看你那边一直有微弱的手机屏幕亮光，你在偷看什么不可告人的东西吗？”
柳生镜片一闪。
“收起你那奇怪的想法，我只是在听英文。”
“你居然偷偷学习，是不是要卷死其他人？”
“……”
说话间五十岚率先拿着网球进场。
“丸井你第一个来吧。”
很快大家就明白了所谓的特别练习。
五十岚发球，而他们需要徒手接球。
因为没有球拍，所以这个练习很考验速度。
柳莲二了然说道。
“看来这个练习是为了提升速度。”
幸村点头。
“如果说徒手就能将球接住，那么等再次拿到球拍的时候，就会接住更远的球。”
丸井自信说道。
“这个练习对于天才的我而言，简直不要太容易咯。”
五十岚笑而不语，见他准备好便直接发球。
他控制好力度，精准的将球打在了丸井的右场。
丸井快步跑去，可很快就发现了不对劲，不规范的沙土球场让他的脚底打滑，稍有不注意就会摔倒，显然也和他身体的稳定性有关。
一连三球，丸井都没追上球。
明明很近，却因为少了球拍，就感觉球离了好远好远。
五十岚叫停，先让他去一旁观察，第二个轮上真田。
真田只失误了一球便很快适应了球场。
大家轮流练习，马上就暴露了不足，其中玉川、藏兔座、胡狼几人都比较吃力，显然是需要加强速度方面的练习。
五十岚将练习结果记录下来。
很快，第二个练习则是倒挂在树上，利用腰腹部力量起身。
这个训练难度就大了，切原挂在树上愣是半天没起来，幸村也露出半截白皙的肚皮起不来，显然暴露了腰腹部力量的欠缺。
不过这种事也不是一两天就能练出来的，五十岚并没有强求。
“大家可以借力多做几个。”
一般是要双手放在脑后的，但刚刚起步，手想怎么放都行。
倒是真田因为之前五十岚曾建议他加强腰腹力量，所以对他而言没难度。
除了倒挂，平板支撑也可以锻炼到，所以后续他安排了平板支撑。
练习结束后，五十岚则是让大家再次进行徒手接球。
迹部这边则是在他们私人球场进行练习，而四天宝寺那边，没想到部长原哲也带着大家去挖野菜了。
忍足谦也揉了揉蹲的有些发麻的腿。
“搞什么？我们为什么要来挖野菜！”
金色小春解释。
“谦也，挖野菜也是一种修行哦。”
一氏裕次无语。
“累死人了，完全没有感受到修行！”
白石拿起几株野菜。
“难道你们没感觉到练习？挖野菜要不断地起身下蹲，扒出来的时候，为了保证完整性需要控制力度，况且，还有最重要的一点。”
忍足谦也下意识询问。
“是什么？”
白石把野菜放在筐里一本正经说道。
“可以吃。”
“……”
谦也无语地继续开工，不过他觉得白石说的也有道理。
终于在采摘了两筐野菜之后，四天宝寺一众起身舒展了一下身体。
白石很擅长辨认植物，所以每一株都经过了他的判断，全是可以食用的野菜。
原哲也让大家也顺势挖了一些笋尖。
“要挑这种嫩的挖，到时候和米饭一起吃简直绝了。”
各自练习了一天，晚饭的时候，五十岚便收到了四天宝寺大家带回来的笋尖和野菜。
看来之前跟着妈妈学习的做饭手艺可以拿出来了。
他将野菜凉拌，笋尖则是清炒，新鲜的食材，不需要复杂的烹饪就能发挥出原有的鲜美。
虽然是很简单的菜色，但获得了大家一致好评。
饭后五十岚把今天的训练做好总结，幸村笑眼询问。
“明天也要这样练习吗？”
五十岚点头。
“不过明天还有别的项目啦。”
第二天在照旧练习后，五十岚便把球拍还给了大家。
虽然只有一天没见，但所有人都像是久别重逢一般，切原更是兴奋握紧。
“我可爱的球拍你又回到我身边了。”
玉川一脸嫌弃。
“切原，你差不多行了，也太肉麻了。”
丸井掂量了一下，有些奇怪的说。
“原来球拍有这么轻吗？”
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