林嫣然这些话憋在心里憋了很久了，其实对她这么骄傲的人来说，让她把这种话说出口已经是需要一种莫大的勇气了。
林嫣然觉得，自己都说的这么动人，甚至还没开口就已经把自己给感动了，那苏忱听完一定会回心转意的！
但其实，林嫣然这番话除了感动自己以外，最大的作用应该就是恶心苏忱了。
还爱着我？求求你可别了吧！
而且什么叫还爱着我，我就要来爱你，就要答应你的复合？
我这小庙塞不下你这尊大神啊！
其实自我感动是一种非常自私，并且非常偷懒的行为！
在爱情里，两个人出现矛盾不可怕。
可怕的是其中一方揪住自己曾经的付出不放，忽略了矛盾产生的根源以及自己在这段关系中所犯下的错误，沉浸在道德式的自我感动中无法自拔。
最后，反而将错误全部归咎于对方，甚至散播不利于对方的言论，从而使双方的感情彻底破裂。
这其实就是林嫣然一直以来对苏忱的所作所为。
最终的结果只是感动自己，委屈别人。
其实苏忱以前对林嫣然也算是一种自我感动式的爱，只不过和林嫣然不同的是，苏忱的自我感动太卑微了。
这也是舔狗的必经之路。
经历了这么多，苏忱开始觉得感情靠的是共性和相互吸引，而不是一味的付出和道德式的自我感动。
一往情深只有在两情相悦的前提下才特别让人羡慕。
否则永远都不过是自己的一厢情愿罢了，既廉价了自己，又打扰了别人。
其实，太过用力的喜欢，只会增加对方的负担和反感。
那份你以为的真情，不过是数不清的自我感动。
她要是真喜欢你，不会让你想太多的。
他也会知道你什么时候会生气，也知道爱你就要及时回复消息，更知道把前女友撇干净才会让你心安。
知道吃喜欢的东西买喜欢的东西你会开心，其实他们根本没有你们想的那么笨，他其实都知道的，但他偏偏没有这么做。
总有一天你要明白，长久舒服的关系，靠的是共性和吸引，而不是一味的付出，自我感动。
张小娴说：一个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性，是偏执地爱一个不爱自己的人。
他需要的是一个苹果，你却给了他一车香蕉，他会感动吗？
在爱情中，最悲哀的是，感动了自己，却感动不了他人。
那个不爱你的人，就像装睡/装聋/装瞎的人，你永远叫不醒他，叫他听不到，做了什么他看不到。
反而认为你做这么多就是想缠着他，绑着他，就会对你越来越反感。
所以当处于“单方面付出”的感情中，要及时抽身，及时止损，不要做个“自我感动的人”。
所以，苏忱面对林嫣然的问题，他想了想，还是开口说道:“和你分手以后，我也曾一蹶不振过，所以我觉得我当时有些想法，对现在的你应该也有用。”
“那就是在恋爱或者说是单相思中，怎么去避免自我感动。”
林嫣然听完苏忱的话，微微一愣。
什什么叫避免自我感动？
我我不是在表白吗？
苏忱他在说什么啊？
林嫣然整个人都还是懵的，苏忱已经语重心长的说了起来。
“首先呢，你不要把自以为好的东西强加于对方。”
“我们总是容易因为爱着某个人，就想把自认为最好的东西送给他。”
“仔细想想，小时候家长因自认为好吃有营养就擅自夹给你的，你不喜欢的食物。”
“其实和你送出去的，不被喜欢的人认可的礼物，并没有什么不同。”
“送乳糖不耐的她芝士蛋糕，送无饮酒习惯的他一瓶红酒，在她豪车上刻下爱她的誓言，被婉拒后还要一脸受伤的问，多好的东西，你怎么不要啊。”
“你以为怀着满满的心意，献出了自己认为的最好的东西，其实这份心意，本身就会给别人带来负担。”
“其次呢，就是内心戏不要太多。”
“有些时候，喜欢的人出现在十米开外，我们脑子里就很容易弹幕刷屏。”
“就比如‘嘤嘤嘤他走过来了’、‘我的头发有没有乱，往左撩好看一点还是右边好看一点’、‘不看他不看他，不让他发现我在注意他。’、‘噫…还是忍不住，那看一眼吧，就看一眼哦。’、‘他他他居然就这么走过去了，居然都不看我一眼？’、‘真的是…我做这一切的意义是什么，心好累，感觉不会再爱了’”
“等等等等诸如此类。”
苏忱模仿着女孩子的声音，给林嫣然说着一些道理，听起来甚至还有些滑稽。
林嫣然看着搞怪的苏忱，她本来都要被逗笑的，但是此刻，她隐隐感觉到了苏忱到底想对她说的话，嘴唇变得和紧握的拳头一样的苍白！
苏忱没有发现林嫣然的变化，不过就算他发现了也不会有什么触动。
本来就是想让林嫣然不要再纠缠了而已。
苏忱继续说道:“少女情怀总是诗，你可能为了偶遇好好打扮了一番，并想象了无数后续剧情。”
“可是你脑海中的千回百转，喜欢的人并不可能获悉，你内心的剧本是甜是虐，于他都不过只是擦肩而过的五秒钟。”
“而你的心也许因为承受过度的内心戏而开始下雨，对喜欢的人的态度也会变得消极了些，要记得内心戏只是独角戏，过度使用会伤人伤己的。”
“再者呢，就是不要幻想尚未发生的事，这个问题我也存在。”
“我有听过一个寓言故事，寓言里那个头上顶着牛奶的姑娘，想象着用牛奶换鸡蛋，孵出小鸡再卖掉，用赚的钱买牛羊，就这样一步一步走上人生巅峰。”
“但是在现实中，刚刚发出‘明天一起出去玩吧’的信息后守着手机的我们，想象着一起看电影，再一起吃饭，愉快的度过一天，回家后也在热烈讨论约会的事，之后的每一次相处都那么融洽，永远有说不完的话题，就这样彼此认定此生不渝。”
“更有甚者，看着喜欢的人的脸，就已经想象出和他过了一生。”
“而当现实和想象出了偏差，我们整个人就要崩坏了。”
“我对她这样好，我妈一天给我五块钱的零花钱，四块五都给她买零食了，她怎么还是不肯和我在一起？”
“这样子是不是很糟糕，像牛奶罐子打翻在地，所有的想象落空，我们脸上写满失望和茫然。”
“所以，不如一开始就不要想象未来，做好当下的事就好了。”
“嗯…说了这么多，其实不过是要表达一个意思，你不要想太多了。”