74训练进展

【555小玉这个贝尔曼实在是太美了TAT, 这个腰这个腿是真实存在的吗,我裤子都要飞了(bushi)】

【保护我方小玉,禁止裤子消失术啊啊啊!】

【等等, 你们先不要聊乱七八糟的东西了, 快看屏幕上,我天, 小玉膝盖上是不是流血了!】

【好像是真的, 救命啊, 不会是小玉昨天的伤口又撕裂了吧,那该有多疼啊我天, 小玉今天不会是一直忍着痛比赛的吧!】

【我觉得很有可能……】

冰面上,纪和玉旋转的动作与音乐一道落幕,大屏幕中的画面定格在了少年双臂张开怀抱天幕的ending pse, 少年身体舒展,眉眼微弯,面色因剧烈的疲劳和缺氧而微微泛白,但双颊却又泛着运动过后的淡淡的粉, 简直秀色可餐。

然而, 美中不足的是,纪和玉纯白的长裤被鲜血洇红一片, 望之分外可怖。

在观众的掌声中, 纪和玉照例沿着冰面滑行一圈, 尽可能地捡起应援物,并向大屏幕前的观众笑了一下, 唇边漾起浅浅的梨涡。

【啊啊啊小玉的笑容看得我好心疼啊!!!】

【小玉真的好温柔TAT,天啊快回去好好休息吧,别又把伤口崩开了。】

纪和玉滑到等分区的时候, 骆温明正带着王灵一脸凝重地等在那里。

“快坐下,你都不知道痛的吗?”

纪和玉瞥了一眼骆温明的神色,轻咳了一声,乖巧道:”我觉得还行,不是很疼,而且温明哥,我这不是也没影响节目的发挥吗?”

“就知道节目,”骆温明头疼地说,“明明知道不要让粉丝担心,怎么就不知道不要让我担心?”

“好了,骆老师,你就是刀子嘴豆腐心,”王灵笑道,“现在倒知道数落小玉了?刚刚小玉在冰上的时候,明明比谁都着急。”

因为毕竟还在比赛现场,又见纪和玉精神还好,应该不至于到痛得很的程度,王灵便也没急着划开纪和玉的考斯滕长裤,查看伤口开裂的情况。

很快,纪和玉的总分统计了出来。

技术分:www.youxs.org。

节目分:www.youxs.org。

加上短节目的得分,www.youxs.org。

虽然这是一个很高的得分,但纪和玉知道,这个分数的水分其实很大,哪怕他在全锦赛上呈现的节目难度比之前低了一些,看在自己好歹是个“冠军”的份上,华国的裁判所给出的节目分依旧比纪和玉在国际赛事上得到的不知高出了多少。

回到休息室后,纪和玉惊讶地发现,竟然有两个意想不到的人等在了那里。

“云哥,蒋哥,你们怎么来了?”

“怎么,不欢迎我们?”蒋一清笑眯眯道,“来看看你的伤怎么样了。”

纪和玉迟疑地看了两人一眼,蒋一清毕竟是国家队成年组的一员,到这里看比赛顺便看望他,纪和玉尚能理解,但是云澈居然也有空来这里吗?他可是记得,上次找云澈了解增肌的方法的那天,对方工作到夜里十点。

“就是一点皮外伤,没什么问题,”纪和玉不好意思道,“让你担心了,蒋哥。”

“行了,小玉,要叙旧一会儿也能叙,”骆温明无奈地将纪和玉一把按进了沙发上,“快让王灵看看你的膝盖。”

王灵提着药箱在纪和玉身边蹲了下来,小心翼翼地剪开被血糊住的布料,露出其下狰狞可怖的伤口。

他膝盖上的伤口,原本在缝线的作用下大概对齐,但眼下又崩裂开来,正缓缓渗出丝缕鲜血。

“怎么弄成这样,”蒋一清心疼地说,“真亏你一整场四分半钟滑下来都面不改色。”

“就是出了点血,其实不是很痛,”纪和玉满不在乎地摇了摇头,“而且蒋哥你之前受的伤比我严重多了,不是照样上场吗?”

骆温明拍了拍纪和玉的头,道:“你还说呢,你还想受什么伤?给我好好养着去,表演滑我看你也别上了,这几天不许你再训练了,等长好一点再说。”

“有一针松了,这才导致伤口崩开的,”王灵判断道,“我得给你消下毒,然后把这针重新缝一下,小玉,你要不要打麻药?打麻药是一针的事,缝也是一针的事情,你如果能忍,不打也行。”

“不用打麻药了,”纪和玉笑了一下,“直接缝合吧,谢谢灵哥了。”

一旁的蒋一清听见纪和玉这样回答,面上露出了几分异样的神采,他没料到,少年分明只有十六岁,却已然这样能忍。

云澈的目光也有一瞬的凝滞。

对他们二人来说,在这么多年的职业生涯里,已经不知受过多少次伤,比纪和玉现在的皮外伤严重得多的也比比皆是,但眼下瞧着少年这样淡定的模样,心中却不由地有些不是滋味。

方才在冰面上,少年身形婀娜,步伐轻盈,眉目含笑,活脱脱就是一位优雅高贵的天鹅公主,任谁都想不到,他竟然是忍着膝上的伤撕裂的痛楚,完美地滑完了整场自由滑。

冰冷刺激的碘伏棉球在伤口上擦拭数遍,少年面色丝毫不改,唇边始终挂着淡淡笑意。

接着,银色的针带着缝线,就这么直直地穿过了少年白皙的肌肤。

针尖和缝线穿过皮肉所带来的疼痛和异物感,令纪和玉下意识地抿紧了嘴唇,甚至连唇珠都被他自己无意识间咬破。

但纪和玉却仍是一声不吭。

“好了,”又将伤口消毒一遍后,王灵站起身来,叮嘱道,“现在可别再把伤口崩开了,不然又缝一针,绝对有你受的。”

“好了好了,我知道了,”纪和玉头痛道,“我看起来像那么没有信用的人吗?”

骆温明无可奈何地揉了揉他的头发:“可不是。我去找下工作人员,将你的表演滑推掉,你再休息一下,一会儿该颁奖了,自由滑的表现不错,应该能把短节目落后的2分反超回来。”

骆温明走后,蒋一清直接大大咧咧地拉着云澈在纪和玉身边坐下。

云澈为人处世一贯严谨自律,极少有这么“失礼”的时候,被蒋一清按着坐下的时候,下意识地脊背一僵。

“蒋哥,云哥,你们还没说,今天怎么会来。”冰场内的暖气开得并不足,纪和玉刚刚运动的劲过去,立即就有些发冷,拢了拢身上的外套。

“反正我闲着也是闲着,在哪里休养都可以,干脆就来这里看全锦赛了,本来以为云澈这个训练狂魔兼工作狂人不会愿意陪我来的,没想到我竟然也有一天能拽得动他。”蒋一清笑了一声。

云澈并未说话,而是迟疑了一下,起身将屋内的暖气调高了两度,这才回到纪和玉身边坐下,低声道:“这样会好一点吗?”

纪和玉茫然了一下,这才反应过来对方在说些什么,耳根不由微微一热,下意识地摸了摸自己的鼻子以示尴尬。

“谢谢云哥,我其实还好,没有很冷。”

“体脂率太低了,上冰确实轻盈,但是对身体不太好,”云澈仿佛没发现纪和玉的异样,犹自进行着这个话题,淡淡道,“还是注意一点吧。”

“我没有在减重,不会再瘦下去了,”纪和玉轻咳了一声,不自在道,“真的很谢谢你,云哥,你和宋勉先生都帮了我很多忙。”

说到这里,纪和玉忽然又觉得将蒋一清落在一边不好,忙道:“当然,蒋哥你也帮了我很多忙。”

此时,蒋一清只觉两人气氛有异,但又说不出个所以然来,加之他一向是个心大的,便没再纠结这些,反而笑眯眯道:“小玉,今天的自由滑真的很不错,就连云澈这个外行的都被你迷住了。”

蒋一清玩笑一般的用词令纪和玉的耳根又是一热,哭笑不得道:“蒋哥你又在说什么呢。之前在Z城林哥那的冰场练习的时候,我就知道云哥可绝不是什么外行。云哥只是比较欣赏我的表演而已,我在蒋哥面前可是班门弄斧。”

“小玉,话可不能这么说,”蒋一清斜睨了两人一眼,打趣道,“至少平时我就拉不动云澈专程来看我的比赛。哪怕他看了我的比赛,也很少主动夸我表现不错。你瞧瞧,他这不是被你迷住了是什么?”

“你在冰上的表现力实在是太好了,小玉,我敢打赌,哪怕是完全不懂花滑,看不懂技术难度的外行,也绝对会被你迷住的!”

回到休息室的骆温明,见三人正有说有笑,不由一乐,道:“一清,看来我得多请你们来一来了,小玉这孩子平时跟我在一块训练的时候,可不见得有这么高兴。”

说是有说有笑也不尽然,主要还是纪和玉和蒋一清在说笑,云澈只是淡淡地坐在一边,周身散发着生人勿近的气息,不过骆温明知道云澈在外界的形象一贯如此,倒也没有在意。

“哪有,我平时训练不是都挺开心的吗?”纪和玉失笑道,“比赛结果怎么样,前两名是?”

“是你和孟浔,应该就是你俩去参加这回的世青赛了。”骆温明答道。

对这个结果,纪和玉没有什么意外,点了点头道:“希望彦池他能尽快调整好状态,说不定下个赛季,我们就有三个名额了。”

“彦池和你一般大,不要总把自己放在老大哥的位置上,”骆温明无奈地说,“还想着下个赛季三个名额呢,你把自己照顾好就不错了。”

“小玉,我托人去问的事……”骆温明不再继续这个话题,望了眼蒋一清和云澈所在的方向,迟疑道。

纪和玉了然地笑了一声,说道:“没事的温明哥,云哥和蒋哥都帮了我很多,不是外人,更何况……咳咳,总之,我相信他们。”

“总之”过后未曾说出口的话,正是云澈昨天问过他那块碎冰的事需不需要帮忙。

说到这里,纪和玉也终于回过味来,云澈之所以知道这件事,恐怕也是因为昨天他和蒋一清都在现场看比赛吧?

“那行,我就直说了,”骆温明点了点头道,“我请朋友帮我们看过了昨天负责维护冰场的工作人员的维护冰面时候的监控,在你上场前的那一段监控里,确实是有些猫腻,他在平整冰面的时候做得非常敷衍,不过,目前我还没有接触过他,暂时不清楚他究竟是不是故意的。”

“那块碎冰果然是人为的,”云澈微微蹙眉,语气也不由自主地冷了下来,“为了和玉的安危着想,这件事还是得好好查查,将事情的始末弄清楚比较好。”

其实,云澈和纪和玉脑海里对于或许存在的幕后主使,都有隐隐的猜想,只不过还没有得到证实罢了。

“我也是这样想,”骆温明头痛道,“但是没有确切证据,仅凭这个维护冰面的监控记录来看,那个工作人员大可以说自己只是一时疏忽,没有针对小玉的意思,多半是查不出来什么的。”

“这件事,我会处理。”云澈沉吟片刻,道。

“……云哥?”对方毕竟帮了自己很多忙,纪和玉有些不好意思,“会不会很麻烦你?”

毕竟,这件事不仅需要动用很多人脉,还可能惹上幕后主使这个祸患,如果当真是纪家所为,那么肯定少不了各种麻烦,万一害得云澈也被纪家盯上,他绝对会愧疚死的。

“不会麻烦,”云澈言简意赅道,“这点小事对我家来说,倒也不算什么。”

虽然圈子里都知道云澈身份成谜,家世背景煊赫,但其实,云澈很少将自己的家世挂在嘴边。

纪和玉深知这可不是什么小事,原本不想轻易答,但云澈面上没有丝毫勉强之意,反倒气定神闲,迟疑片刻后,纪和玉到底点了点头,道:“那就多谢云哥了。”

不得不说,这件事情云澈肯帮忙简直是再好不过了,如果依靠骆温明去问的话,可能要被迫得罪圈里不少人。

而云澈不仅家世背景比纪家还要强势,也不是花滑圈子里的人,不必像骆温明那样还需要诸多考虑。

“没关系,本来也不是什么大事,”云澈淡淡道,“一会儿该要颁奖了,我和一清就不打搅你休息了,世青赛加油。”

说着,云澈拉着蒋一清就准备离开。

休息室的门外,被强行拽走的蒋一清不满地说着:“我还想和小玉多聊一会儿呢,等他真要去领奖了我们再走也不迟啊。”

而云澈只是平静地瞥了他一眼,蒋一清立刻就讪笑了两声,被男人这无波无澜的一眼看得下意识噤了声。

云澈这才淡淡地说:“和玉才刚重缝了一针,一会儿又要上台领奖外加接受采访,你好歹让人休息一下吧。”

云澈说的的确在理,蒋一清无奈地点了点头,然而,他突然又想起了什么,眯了眯眼道:“可是好像是你一定要拉着我来后台看看小玉的伤怎么样了的,说到底,还是你带着我来打扰小玉的休息的呢!”

蒋一清这话说得云澈沉默了一下。

“……总之,让和玉先好好休息一下吧,我也正好联系一下几个人,查查碎冰的事。”

蒋一清的注意力很快就被云澈这番话转移:“还是你眼神好,昨天短节目小玉摔跤的时候,我都没发现他踩上了一块碎冰,还以为单纯是发育关轴心不稳,阿澈,你这眼睛到底是怎么长的,平时天天泡在雪山里,见得都是白色,也没见你有雪盲和视力下降啊,眼下,竟然连冰场上的一块碎冰都能看见!”

云澈自问视力也就普通水平,他之所以一个“业余人士”都能看见那块碎冰,主要还是因为在看纪和玉的短节目的时候,他从头到尾都保持着高度集中的注意力,几乎是目不转睛地盯着冰面上少年起舞的身影,这才能在纪和玉踩上碎冰即将跌到的时候,没有错过碎冰这个细节。

只不过,这些“心路历程”就没有必要告诉蒋一清了。

云澈只是淡淡地应了一句:“网上不是也有很多人在讨论,这没什么好奇怪的。”

颁奖仪式的准备工作即将完成,主办方的工作人员到了选手休息室里请纪和玉前往参加仪式。

候场区里,孟浔和刘彦池已经等在了那里,纪和玉反而是来得最晚的一个。

孟浔照例是一见到纪和玉,就先是对他刚刚那一套全新的自由滑的疯狂夸夸,接着,又是不由分说地想要查看纪和玉膝上的伤口。

“我已经没什么事了。”纪和玉无奈道,“怎么一个个都跟如临大敌似的。”

“大家都是关心你呀小玉哥。”孟浔笑眯眯地说。

一旁的刘彦池沉默良久,走到了纪和玉面前,小声地询问道:“小玉,你、你真的最近状态不好吗?”

也不怪他反复思考这个问题,实在是纪和玉的表现太自如了,根本就没有一点协调性下降的迹象,反而表现力更强,滑行的姿态更加舒展了。

“你一天天的究竟在思考些什么呢,”纪和玉好笑道,“经过这两天的全锦赛,你难道还没有想明白问题所在吗?”

说这话时,纪和玉神色认真,眸光深邃,波光潋滟的桃花眼中盛满了温柔,唇边亦含着一丝似有若无的笑意。

在这样温柔可亲的目光注视之下,刘彦池耳根一热,不自觉地偏过了头去,不敢与纪和玉对视,只得小心翼翼道:“我明白你的意思了,我、我会努力训练的。”

一旁的陈长兴不由笑道:“明明我才是总教练,怎么一个个的都听小玉的。”

纪和玉一本正经道:“这是大家在减轻教练组的负担。”

颁奖典礼很快准备就绪,主持人宣布了名次之后,刘彦池第一个登上了领奖台,之后是孟浔,最后是纪和玉。

得知纪和玉将不参加本次全锦赛的表演滑,不少粉丝和观众都表示遗憾,但大家也都知道纪和玉昨天在短节目上摔了一跤,对纪和玉的缺席表示理解和支持。

尽管如此,当纪和玉在回答记者提问的时候,依旧引起了全场的轰动——

“再过几个月就要参加世青赛了,小玉对世青赛有信心吗?有什么想要和我们的观众和粉丝分享的吗?”

“世青赛上高手如云,我如果说很有信心,那是对我的对手们的不尊重,但我能向大家保证,会努力让大家看到一个全新的纪和玉。”

说这话时,少年唇边含笑,眉眼中闪烁着自信的神采。

这句话纪和玉在大奖赛M国分站赛的采访上也曾说过,当时的纪和玉在总决赛上展现了惊人的3A和4T+3T,实现了自己的巨大突破,而眼下纪和玉在全锦赛上再次对记者说出来,立刻便引发了现场的热烈掌声。

【小玉是又在练什么秘密武器了吗?但是小玉昨天还和我们说状态不好,身体能吃得消吗?】

【小玉发育关能稳住现在的水平已经很棒了啊,千万不要太为难自己反而伤了身体q】

【笑死,一群麻麻粉为我们小玉操碎了心。】

【!!!可不是!小玉太不让人省心啦!】

“相信你一定能做到的,”记者笑着说,“对了,能不能透露下昨天摔的伤势如何,我们的粉丝似乎都很关心这一点。”

像是为了应和记者的话,观众席上立即爆发出了一阵掌声。

“昨天确实只是皮肉伤,所以今天才能好好站在这里参加自由滑,”纪和玉解释道,“请大家放心,皮肉伤而已,没有上次在M国扭的那一下疼,之所以不参加表演滑了,只是因为教练组担心我的伤口又撕裂了,并不是我真的不能滑了。”

说到这里,纪和玉语气变得玩笑起来:“毕竟,大家也不会希望我膝盖上的伤留下一道疤吧?”

【小玉真的好温柔哇,拿这句话安慰大家真有点又催人心疼又谐的感觉了。】

【表演滑也不急着这一次啦,小玉自己养好身体就好!希望在下回在世青赛上,小玉的表演滑能整个大的(bushi),从今天开始我将每天去小玉的vb下面打卡许愿!】

【楼上的姐妹,一起一起!】

“咱们小玉这么漂亮,可不能留疤,”记者顺着纪和玉的话头打趣道,又在纪和玉无奈的目光中继续了下一个话题,“在赛前采访的时候,我恰好遇上了小玉在阳明中学的同班同学,他们向我讲了讲小玉之前在学校里的学习习惯以及与同学们的相处模式,完全能感觉到小玉就是活脱脱一个大学霸,能不能问问小玉,是怎么想到要来参加比赛,让自己的身份从‘阳明学霸’变成一个花滑运动员的?”

纪和玉愣了一下,没想到记者会问这个问题,但还是很快认真地答道:“我觉得,我其实并没有完成一个身份的转变,而是完成了一个身份的成长,嗯……虽然这么说可能有点,咳咳,臭不要脸,但是我想,前一阵子我的考试成绩上热搜的那次,大家应该都有印象吧?我想说的是,我没有完全地放弃我的学业,在训练之余我也一直有坚持学习。如果一定要说这样的坚持有什么好处的话,可能就是文化内涵的提升,潜移默化地影响着我的节目的层次感,而坚持训练,极大地锻炼了我学习的毅力和对时间的高效利用能力。”

“至于为什么想到要来参加比赛,其实花滑是我一直以来都很喜欢的一个项目,在自己参加比赛之前,也一直有在关注一些体育新闻,我希望自己能为华国的花滑事业发展贡献一份微不足道的力量。虽然这么说,可能会显得有点‘假大空’了,但这也确实是我最真实的想法。”

【落泪了,人家的十五岁在思考华国花滑未来的发展前景,我的十五岁在学校里玩泥巴。】

【胡说!小玉说的话哪里假大空了!明明就很真情实感啊啊啊啊!本i花滑但是又怒其不争的爱好者狠狠代入了!小玉加油,华国花滑加油啊,我们一定能站起来的!】

【为什么小玉每次接受采访都这么让我感动啊,草,明明我的泪点还挺高的。】

【楼上的,这不怪你,实在是我们小玉太根正苗红了(bushi)】

“最后一个问题,也是最近的一大热点吧,小玉,你是怎么想到要创办琢玉慈善基金会的呢?以你现在的年纪,会觉得运营这样一个基金会很困难吗?”

“琢玉慈善基金会创立的最初目的,就是想要回报这个对我很好的社会,希望有更多年幼失怙的孩子得到帮助,”提到这个话题,纪和玉面上的神情渐渐肃穆,语气也郑重起来,“毕竟,我也是在国家、社会和周围的好心人的帮助下,才成长起来的。”

“现在我有这个能力,有足下这片足以追逐一生的冰面,我就想尽可能地去回报社会。很幸运,在创立慈善基金会的过程中,得到了一些具有法律背景的朋友的支持和帮助,在基金会创立之后,很多体育界的朋友,比如我们的滑雪天王云澈先生,都向基金会捐助了不少资金,并且我也有请专门的法律团队和金融团队帮我打理基金会事宜,所以目前运转起来还是比较顺畅的,前几天基金会已经完成了第一笔的捐助,为贫困地区的孩子们送上了一批冬衣和其他物资,我也十分欢迎大家共同监督我们基金会每一笔善款的去向。”

台下,戴着口罩的云澈没想到竟然会在纪和玉的采访中听到了自己的名字,不由愣了一下。

坐在他身边的蒋一清打趣地用肘关节捅了捅云澈,低声笑道:“明明我们都捐了钱,怎么小玉只带你一个人玩,都不提我一句的。”

被蒋一清这么一说,云澈难得地有些不自在,但面上仍旧是那副不动如山的模样,冷着脸严肃地说:“大概是我捐的钱比你多吧。”

“哦?你捐了多少?”蒋一清明显不信道。

他自问捐了两百万,抵得上一个赛季的比赛奖金,已经很有诚意了,就算云澈比他多,应该也多不到哪里去。

“五百万,”云澈淡淡道,“怎么样,比你更有牌面吧。”

其实,云澈本来想过捐得更多,但又怕数额太大吓着纪和玉,所以低调地捐了个五百万,虽然这看上去是一个很夸张的数字,但对云澈来说其实也不算什么。

“行了行了,”蒋一清哭笑不得道,“你赢了,云老板,我认输,我认输,活该小玉不带我玩。”

说到这里,蒋一清话锋一转,语气更是调侃,又用肘关节捅了捅一旁的云澈:“毕竟,我也更想带金主爸爸一起上热搜,嘿嘿嘿。”

“……不会说话就别说。”云澈被这位损友噎得说不出话来,沉默良久方道。

全锦赛结束后,纪和玉没养两天就又投入了训练之中。

纪和玉的教练组原本并不想这么早同意纪和玉开始训练,奈何想要练出4S等新的四周跳,的确需要大量的训练,纪和玉膝盖上的伤虽然还未好全,但在队医检查过后并断定不会再轻易开裂以后,陈长兴和骆温明也就终于松口了。

这段时间,纪和玉再次开始了四周跳的冲击训练。

虽然这具身体的柔韧天赋绝佳,但身形太纤瘦一方面给了纪和玉在冰面上异常动人的姿态和演绎外,另一方面,也给纪和玉找了不少麻烦。

在成年组的比赛中,四周跳可以说是成熟男单所必备的,而大部分的女单都只能跳三周跳,很大一个原因就在于女单选手的肌肉力量不足。

而纪和玉其实也面临着同样的问题。

虽然比起同年龄组的女单来说,纪和玉的肌肉力量肯定是占优势的,但在男单里却实在排不上号。奥古斯塔、斯坦利他们在这个方面都远远超过了他,即便是在M国分站赛上,那个令众人眼前一亮的,和纪和玉风格类似的小将亚历山大,虽然也是纤细挂的,也都比纪和玉壮实一些。

不足的肌肉力量意味着四周跳更难完成,必须要更好地掌控自己的轴心,才能兼顾高度、远度和周数,在这一点上,哪怕纪和玉有着二十多年在冰上的经验也无济于事,只能慢慢摸索。

双腿微分呈八字型,左后内刃起跳,转体四周,右后外刃着冰或是跌倒在冰面上——

纪和玉重复着一组又一组枯燥无味的跳跃训练,在训练中不断寻找4S最适宜的起跳角度和力度。

这阵子纪和玉不知摔了多少次,身上每天都是青一块紫一块的,根本就找不到一片好肉,饶是纪和玉一贯很能忍痛,夜里躺在床上的时候,也常常浑身几乎跟散架了一样,没有一处是舒服的,实在很难安睡。

但这样残酷的训练,成果也的确是喜人的,短短一个月的时间,纪和玉就将自己的4S的成功率从两三成提升到五成左右,已经差不多是足以登上青年组大赛的程度了。

不过纪和玉还是不太满意,五成的成功率意味着想要将4S作为一个连跳的一部分,还是有些勉强,必须要尽可能地提升自己的熟练度,才有可能在比赛中跳出一个令人眼前一亮的4S+3T。

与4T+3T相比,4S+3T不仅在技术分上高了一些,更重要的是,这组二连跳的难度不低,哪怕是在成年组的选手里,也不是所有人都能完成的,如果纪和玉能成为第一个在青年组赛事上拿出4S+3T的高难度连跳的选手,那么对于他名气的积累、节目分的提升都是有很大的帮助的。

因此,纪和玉这段时间最重要的目标,就是练出一个4S+3T,甚至连烛台贝尔曼都相对排在了第二,毕竟,前者对技术分的提升是实打实的,而且也属于是花时间能尽快突击提升上来的东西,而后者虽然能提高自己的旋转定级,但提升并不十分明显,纪和玉的柔韧训练更是到了一个瓶颈期,想要有所突破,必须坚持很长时间的拉伸训练才能有效果。

多亏了宋勉改良的饮食配比,哪怕近期纪和玉已经恢复了发育关之前的极大训练量,也没有再出现体重明显减轻的情况,体脂率总算是维持在了一个相对稳定的状态,与身高增长并不十分匹配的肌肉增长也总算开始缓慢进行,纪和玉相信,在这样的有效锻炼之下,在世青赛之前,应该能将自己的身体状态调整到与开始发育之前差不多的状态。

为了防止纪和玉在训练中“迷失自我”,骆温明几乎整天都盯着他,纪和玉虽然无可奈何,但也知道这是教练组对自己的关怀之意,并没有做多少出格的训练。

两个月的冲刺训练时间很快过去,很快就要到新的赛季,纪和玉也将训练重心从跳跃训练转回了曲目的练习上。

全锦赛上所呈现的《致猫咪》和《纯白》,由于练习时间的不足,以及编排的尚未完善,只是最基础的版本,而眼下,经过这段时间的训练,纪和玉的难度储备得到提升,自然需要将两支节目进一步优化。纪和玉相信,新版本的节目在世青赛上,一定能令观众更加眼前一亮。

今年的世青赛在奥古斯塔的祖国R国举行,在出发前往R国的前一天晚上,纪和玉收到了一条vx消息。

云澈:“比赛加油。”

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