综漫:全球直播，开局一只穹妹

力做的提前准备？那老道每一步都大有深意，让他练功，必不会无的放矢，他试试便知真假。盘腿坐好，全身放松，双手手心朝上，大指和中指轻搭，做一个引气手诀。先吐一口长长浊气，常思过放下杂念，专心呼吸吐纳。不过片刻，处于空明意念的常思过，陡然察觉小腹气海有温热气息汇集，那种感觉，像极了光碟中教导讲解的气感，每一口吸气入腹，都能感知温热气息在上下盘旋收纳。自喉往下，经胸到腹，正中一线有酥麻微痒的体感。常思过睁