都市：老子是反派，反派懂吗！

来当做剑来练习。第一式是为之后打下基础从开篇精炼身体就可以看出。第一式剑诀说简单也简单，说难也难。主要是需要大毅力。刺十万下，挑十万下，砍十万下，劈十万下。便算是打下了基础，之后就可以正式练习第一招剑式。从刺开始赵尧开始一遍一遍拿着木棍往墙上刺去。重复这个动作。就这么简简单单的动作半天下来也是搞的他汗流浃背，身上黏糊糊的。赵尧放下手里的木棍准备美滋滋洗个澡。救命！救命啊！从喊叫声可以听出是一个小男