照九天

运动，等待身体热身完毕，然后沿着丰华街漫步跑了起来。作为一个重生的人，陆绪能充分的认知身体的重要性，这可是他这一世再一次革命的本钱。陆绪精神强大，能更好的调动身体肌肉组织使得锻炼事半功倍，所以陆绪相信，只要他坚持锻炼，很快他就会有以前梦寐以求的八块腹肌的完美身材。为了能更好的感知自身的锻炼情况，陆绪直接进入超频状态。经过昨晚半夜的静态锻炼，陆绪明显的感觉自己的肌肉强度得到了提升。超频状态，还是很给